سلطة الشمندر

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 72.22kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  72.22kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

من أجل جعل هذه السلطة ، نحن بحاجة إلى الحد الأدنى المكونات. سوف نستخدم البنجر والثوم والزيتون النفط والملح والخل والبقدونس. سلطة خفيفة جدا ولذيذ أنصحك بطهي البنجر المسلوق في المنزل في أيام الصيام.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• البنجر – 250 غرام
• الثوم – 1-2 فصوص
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة.
• البقدونس – غصن
• الخل (9 ٪) – 1.5 ملعقة كبيرة.

5 из 5 1 1ч 50мин1ч 50мин 72.22

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات اللازمة مقدما.
2. حسناً ، اغسل البنجر ، وضعها في وعاء من الماء وأرسله طبخ لمدة 1.5 ساعة.
3. بنجر مسلوق مقشر.
4. قطع البنجر إلى شرائح ووضعه في وعاء.
5. تقشر وتقطع الثوم جيدًا.
6. يُضاف الثوم المفروم إلى شرائح الشمندر سلطة بالخل و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ملح حسب الرغبة (إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الفلفل).
7. ضعي السلطة المكتملة على طبق التقديم غصن من البقدونس ويقدم. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• ن ن
• سلطة البنجر
• بنجر
• ثوم