وصفة الروبيان مع البطاطا والبصل الجديدة. الروبيان مع الخضار المشوية في رقائق مع البيرة ، الزبدة والتوابل ، القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (المجموع 4) السعرات الحرارية 41 8 ، إجمالي الدهون 12 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 38 غرام ، الكربوهيدرات 33 غ ، الألياف ز. ، الكوليسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: تصوير الطبق: جاستن ووكر الوقت: 35 دقيقة. الصعوبة: سهلة الحصص: 4 الوصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 675 غرام روبيان الملك مقشر من القشرة والشجاعة (الذيول لا يمكن إزالتها)
- 3/4 ملعقة شاي توابل “أولد باي”
- 675 غرام الدرنات البطاطا الصغيرة قطع في النصف
- 1 بصلة حمراء متوسطة ، مقطعة إلى شرائح
- 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة غير مملحة ، مفرومة شرائح
- ملح خشن
- 360 مل. بيرة خفيفة
- 1/4 الفن. البقدونس المفروم
وصفات مع مكونات مماثلة: الروبيان والبيرة الخفيفة ، البطاطس والبصل الأحمر والبقدونس والتوابل للأسماك
إعداد الوصفة:
- سخن الشواية إلى حرارة معتدلة. سميك أضعاف احباط في 2 طبقات. نضع البطاطس والبصل في الوسط. طية حواف احباط على شكل وعاء. ضع 2 ملعقة كبيرة على الخضار. ل. (30 غرام) الزبدة ويرش 1/2 ملعقة شاي. الملح ، صب حوالي 2/3 البيرة. مع تغطية طبقة أخرى من رقائق. الحواف ضيقة عقد.
- ضع غلاف الظرف الناتج على غطاء الشواية يُغطّى ويُطهى المزيج لمدّة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة حتى تصبح البطاطا طرية يجب أن يكون مثقوب بحرية مع شوكة).
- أضعاف طبقتين من احباط في غضون ذلك. ضع في الوسط الروبيان. أضعاف الحواف في شكل وعاء. بقايا الزبدة (1 الفن. L.) وضعت على الروبيان ، مع رش التوابل “الخليج القديم” و صب في البيرة المتبقية. مع تغطية طبقة أخرى من رقائق ، الحواف ربط بإحكام.
- عندما تكون الخضروات جاهزة تقريبًا ، ضع الكيس مع شواء الروبيان ، وتغطي وتطهى لمدة 6-8 دقائق ، حتى الروبيان لن يتحول إلى اللون الوردي. يرش الخضروات مع البقدونس والملح لتذوق. يُقدّم مع الروبيان والسائل احباط المغلفات.