معكرونة بالبقدونس سوتيه

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 288.5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  288.5kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ وسريع لطهي الطعام في طبق الذواقة المنزل. جعله غداء نباتي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• المعكرونة متوسطة الحجم – 500 غرام.
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• جوز الكاجو – نصف كوب
• البقدونس – 5 فروع
• الزيت النباتي – 4 ملاعق كبيرة. الملاعق
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكزبرة – 3 فروع
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.

30 мин30 мин 288.5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع البصل ناعما جدا. الكزبرة الجافة والبقدونس أجاد. فرك نكهة الليمون ، والضغط على العصير من اللب. جوز طحن في الخلاط.
2. في مقلاة مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الزيت النباتي تقلى البصل لمدة 4 دقائق. إضافة 0.5 كوب من الماء ، تلذذ ، مزيج ويطهى لمدة 3 دقائق. أضف الخضار المفروم ، بعناية خلط وطهي 2 دقيقة أخرى.
3. أخرج المقلاة من الحرارة ، أضف ملعقتين كبيرتين. ملاعق كبيرة من عصير الليمون زيت الزيتون والمكسرات. الملح والفلفل والمزيج.
4. يُغلى الماء في المقلاة حتى يغلي ، ويضاف إليه الملح الزيوت النباتية المتبقية. تُسكب المعكرونة وتُطهى لمدة 7 دقائق. نضعها في مصفاة ، نضعها على أطباق ونتبل بالصلصة من البقدونس. شهية طيبة!