وصفة لصنع حساء الطماطم مع الطماطم والمعكرونة الطازجة وكريم. شوربة تقدم مع شطائر الجبنة. حصة واحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 41 8 ، إجمالي الدهون 20 غرام ، مشبعة الدهون ، البروتينات 18 غ ، الكربوهيدرات 44 غ ، الألياف ، ز الكولسترول ملغ ، sodium mg.، sugar g. شارك مع الأصدقاء: تصوير الطبق: جاستن ووكر الوقت: 35 دقيقة. الصعوبة: سهلة الحصص: 4 الوصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 2 كجم طماطم (1 800 جرام ، مقطعة إلى 4 أجزاء ، 200 جرام المفروم)
- 2 شرائح رقيقة من لحم الخنزير المملح قليلاً
- 1/2 ملعقة كبيرة. مبشور جبن الموزاريلا
- 1/2 ملعقة كبيرة. جبن شيدر حار مبشور
- 1/2 ملعقة كبيرة. المعكرونة فراشة صغيرة أو غيرها الصغيرة معكرونة
- 4 شرائح من الخبز متعدد الحبوب
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1 فص ثوم
- 4 قلم بصل أخضر ، يقطع
- 1.5 ملعقة كبيرة. ل. كريم الدهون
- الملح الخشن والفلفل الطازج المطحون
- الخضر ريحان المفروم للزينة
وصفات مع مكونات مماثلة: الطماطم ولحم الخنزير والجبن الشيدر والجبن جبنة موتزاريلا ، كريمة ، بصل أخضر ، ثوم ، ريحان ، خبز المعكرونة الحبوب الكاملة
إعداد الوصفة:
- اقطع الطماطم ، مقطعة إلى أرباع ، في خلاط. ال تسخين المقلاة على نار متوسطة لمدة 1.5 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. يُضاف الثوم ونصف البصل الأخضر ويُطهى المزيج مع التحريك ، 2 دقيقة. زيادة الحرارة لقوة معتدلة. تمزيقه في امسح الطماطم في هذا المقلاة من خلال غربال جيد. يُضاف الطماطم المفرومة ناعماً ، 1 ملعقة كبيرة. ماء ، كريم ، 1/2 ملعقة شاي الملح و 1/4 ملعقة شاي الفلفل. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 5 دقائق ، حتى يثخن الخليط. أضيفي المكرونة واطهيها لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى تصبح طرية وملح وفلفل.
- إلى البصل الأخضر المتبقي ، أضف كلا النوعين من الجبن و إثارة. يقسم نصف الخليط بين 2 شرائح الخبز. لكل شريحة ، ضع شريحة في الأعلى لحم الخنزير ، خليط الجبن المتبقية ، وتغطي مع بقية الخبز. ما تبقى من 1/2 ملعقة كبيرة. ل. تسخين زيت الزيتون في غير عصا المقلاة على نار متوسطة. نخب السندويشات لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تذوب الجبنة ، ثم قصها إلى نصفين. يُسكب الحساء في أطباق ويُرش بالريحان على الوجه. خدمة جنبا إلى جنب مع السندويشات الروبيان.