جاموس القرنبيط مع ديب بلو تراجع جبن

هذه وجبة خفيفة القرنبيط خبز أخف وزنا بديل لأجنحة الدجاج ، كما طعمها لا يختلف عن نكهة الجاموس المفضلة للجميع: الصلصة الحارة والزبدة ، وإلى جانب ذلك ، يمكنك أيض ا تناوله بيديك. لا تنسى أن الملف تراجع صلصة الكريما الحامضة والجبن الأزرق. с друзьями: Time: 50دقيقة. الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 – 6 السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

جاموس قرنبيط

• 8 ملاعق كبيرة. النورات القرنبيط (حوالي 1 رئيس المتوسطة حجم)
• 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة
• 1/4 الفن. صلصة ساخنة مثل فرانك الأحمر الساخن
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون الطازج
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
• ملح

صلصة الجبنة

• 1/3 الفن. القشدة الحامضة خالية من الدهون
• 2 ملعقة كبيرة. ل. انهارت الجبنة الزرقاء
• 1 ملعقة كبيرة. ل. حليب خالي الدسم
• 2 ملعقة صغيرة مايونيز
• ملح وفلفل أسود مطحون

وصفات مع مكونات مماثلة: القرنبيط ، والجبن الأزرق ، الحليب وعصير الليمون وصلصة حار والقشدة الحامضة والمايونيز

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 205 درجة مئوية
2. لصلصة الجبن: في وعاء صغير ، اخلطي الكريما الحامضة ، جبنة زرقاء ، حليب ، مايونيز ، 1/3 ملعقة صغيرة الملح وعدد قليل حبوب الفلفل. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة تقريبا دقيقة.
3. لجاموس القرنبيط: في هذا الوقت في الميكروويف في وعاء صغير مناسب ، تذوب بقوة عالية الزبدة. أضف الصلصة الحارة وعصير الليمون.
4. في وعاء كبير ، اخلطي نصف ملعقة كبيرة. الماء وزيت الزيتون و 1/4 ساعة. ل. الملح. يضاف القرنبيط وتخلط جيدا. وضع خارجا الملفوف على ورقة الخبز مع الجانبين والبني في الفرن حتى تصبح طرية 20-25 دقيقة امزج الخليط مرة أخرى مع الصلصة الحارة ، واسكب فوقه القرنبيط وتخلط مع ملقط بحيث تتم تغطية النورات الصلصة.
5. اخبزي حتى تبدأ الصلصة في الغليان حواف ، آخر 5-7 دقائق. يقدم ساخنة مع صلصة الجبنة.