سمك مع صلصة الكريما الحامضة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 69،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  69،6kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق لذيذ جدا ولذيذ من السمك المطبوخ في الفرن في المنزل. يمكن تقديمه مع الخضروات أو البطاطا. قبل التقديم – مقبلات مع الأعشاب الطازجة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 200 غرام فيليه سمك أبيض – 2 قطعة.
• القشدة الحامضة – 4 ملاعق كبيرة. ل.
• المبشور بارميزان – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الطماطم – 1 قطعة
• الشبت – 5 فروع
• الثوم المعمر – 3 أغصان
• الثوم – 1 القرنفل

30 мин30 мин 69,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع الثوم والبصل والشبت جيدا. قشر الطماطم و مقطعة إلى مكعبات.
2. سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.
3. في وعاء ، اخلطي الثوم والشبت والبارميزان المبشور ، القشدة الحامضة والطماطم والبصل الأخضر. ملح كل شيء.
4. رتب السمك في أطباق الخبز والملح والفلفل. تُسكب صلصة الكريما الحامضة وتُخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

كلمات البحث:

• سمكة بيضاء
• هلبوت سمك
• سمك القد
• نوع من السمك