سلطة الصيف مع المعكرونة والروبيان والأخضر فاصوليا

لإعداد هذه السلطة الصيفية ، تخلط في وعاء واحد. المعكرونة المسلوقة (يفضل الصغيرة ، على سبيل المثال ، campanelle) ، الطماطم ، الفاصوليا الخضراء والقريدس المقلي في مقلاة. لجعل الفول طرية قليلا ومقرمشة مبهجة ، قم بلطف أولاً الماء المغلي ، ثم صب فجأة على الماء المثلج. للقلي الروبيان يستغرق سوى بضع دقائق ، وبعد ذلك تتحول مرونة و عصاري. سلطة جاهزة مخلوطة مع صلصة الخل التي تملأ بطعم منعش. يمكنك أن تكون بمثابة القلبية طبق مستقل. صور سلطة الصيف مع المعكرونة والروبيان والفاصوليا الخضراءالوقت: 45 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 4 – 6 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 220 غرام جمبري متوسط ​​، مقشر من الأصداف والأمعاء الأوردة
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. الخل النبيذ الأبيض
  • 1 الكراث الصغيرة ، المفروم
  • 1/3 الفن. + 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرة. الفاصوليا الخضراء المفرومة والمفرومة
  • 220 غرام Campanelle المعكرونة (أجراس) أو المعكرونة الأخرى شكل أنبوبي
  • 1/4 الفن. الثوم المعمر المفروم
  • 2 طماطم متوسطة ، مفرومة

وصفات مع مكونات مماثلة: الفاصوليا الخضراء والطماطم والمعكرونة كامبانيلا الروبيان

إعداد الوصفة:

  1. في وعاء كبير ، احضري الماء المملح حتى يغلي.
  2. في وعاء كبير ، اخلطي الخل ، الكراث ، 1/3 ملعقة كبيرة. زيتون النفط ، 0.5 ملعقة شاي ملح قليل من الفلفل الأسود المطحون.
  3. في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون حتى يبدأ بالوميض. إضافة الروبيان ، 1/4 ملعقة شاي. ملح وقليل من الفلفل الأسود والقلي التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. التحول إلى صفيحة.
  4. تغلي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي حتى يصبح لينة متموج ، 3-4 دقائق. رمي الفاصوليا في مصفاة مع ملعقة فترة زمنية محددة و مكان تحت تيار من الماء البارد بحيث يتوقف عن الغليان. إضافة الفاصوليا إلى وعاء خلع الملابس.
  5. يُسكب المعكرونة في الماء المغلي ويطهى حسب توصية على العبوة. استنزاف وشطف لصق تحت ماء بارد للحفاظ عليه باردًا ؛ وضعت في وعاء مع خلع الملابس و الفاصوليا.
  6. يُضاف الروبيان والبصل والطماطم إلى الوعاء ويُخلط المزيج. الملح والفلفل حسب الرغبة. أفضل سلطة المعكرونة خدمة على الفور.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: