لإعداد هذه السلطة الصيفية ، تخلط في وعاء واحد. المعكرونة المسلوقة (يفضل الصغيرة ، على سبيل المثال ، campanelle) ، الطماطم ، الفاصوليا الخضراء والقريدس المقلي في مقلاة. لجعل الفول طرية قليلا ومقرمشة مبهجة ، قم بلطف أولاً الماء المغلي ، ثم صب فجأة على الماء المثلج. للقلي الروبيان يستغرق سوى بضع دقائق ، وبعد ذلك تتحول مرونة و عصاري. سلطة جاهزة مخلوطة مع صلصة الخل التي تملأ بطعم منعش. يمكنك أن تكون بمثابة القلبية طبق مستقل. الوقت: 45 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 4 – 6 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 220 غرام جمبري متوسط ، مقشر من الأصداف والأمعاء الأوردة
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الخل النبيذ الأبيض
- 1 الكراث الصغيرة ، المفروم
- 1/3 الفن. + 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة. الفاصوليا الخضراء المفرومة والمفرومة
- 220 غرام Campanelle المعكرونة (أجراس) أو المعكرونة الأخرى شكل أنبوبي
- 1/4 الفن. الثوم المعمر المفروم
- 2 طماطم متوسطة ، مفرومة
وصفات مع مكونات مماثلة: الفاصوليا الخضراء والطماطم والمعكرونة كامبانيلا الروبيان
إعداد الوصفة:
- في وعاء كبير ، احضري الماء المملح حتى يغلي.
- في وعاء كبير ، اخلطي الخل ، الكراث ، 1/3 ملعقة كبيرة. زيتون النفط ، 0.5 ملعقة شاي ملح قليل من الفلفل الأسود المطحون.
- في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون حتى يبدأ بالوميض. إضافة الروبيان ، 1/4 ملعقة شاي. ملح وقليل من الفلفل الأسود والقلي التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. التحول إلى صفيحة.
- تغلي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي حتى يصبح لينة متموج ، 3-4 دقائق. رمي الفاصوليا في مصفاة مع ملعقة فترة زمنية محددة و مكان تحت تيار من الماء البارد بحيث يتوقف عن الغليان. إضافة الفاصوليا إلى وعاء خلع الملابس.
- يُسكب المعكرونة في الماء المغلي ويطهى حسب توصية على العبوة. استنزاف وشطف لصق تحت ماء بارد للحفاظ عليه باردًا ؛ وضعت في وعاء مع خلع الملابس و الفاصوليا.
- يُضاف الروبيان والبصل والطماطم إلى الوعاء ويُخلط المزيج. الملح والفلفل حسب الرغبة. أفضل سلطة المعكرونة خدمة على الفور.