سلطة مع سمك السلمون الوردي والبطاطا

3

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 169kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  169kcal

• تصنيف

• وصفة

مزيج مثالي من الأسماك المالحة والبطاطا! ومع الثوم ، نعم سلطة خضراء – سوف تلعق أصابعك! سلطة لذيذة طبخ في المنزل لتناول العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 150 جرام سمك السلمون الوردي المملح (سمك السلمون ؛ سمك السلمون المرقط)
• 250 غرام من البطاطا
• 2 فص ثوم
• 3 ملاعق كبيرة الزيوت النباتية
• 1 ملعقة كبيرة الخل 6٪
• الخس حسب الرغبة

45 мин45 мин 169

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل البطاطس ، وضع على النار ، وطهي الطعام حتى تصبح طرية.
2. البطاطا المبردة ، قشر ، مقطعة إلى مكعب.
3. قطع فيليه السمك بسكين حاد إلى قطع نظيفة.
4. لخلع السلطة – في وعاء ، يُمزج الزيت والخل ، الثوم المفروم من خلال الصحافة ، ويقلب جيدا.
5. نحن نجمع السلطة – نضع الأوراق المجففة على طبق الخس.
6. بعد ذلك ، وضع قطع من البطاطا والسمك ورش سلطة خلع الملابس.
7. عندما تخدم ، مقبلات مع الأعشاب.

كلمات البحث:

• البطاطا
• سمك
• سلطة