سلطة مع الاسكالوب والجرجير

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 139kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  139kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

الذواقة ولذيذ سلطة المأكولات البحرية طبخ في المنزل.

في الحالات القصوى ، يمكن استبدال الإسكالوب بالجمبري والجرجير – سلطة مختلفة ، لكنها ستكون قصة مختلفة تماما.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 300 غرام الاسكالوب
• 20 بيض السمان (أو 3 دجاج)
• عصير الليمون
• جذر الزنجبيل (أو 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف)
• الملح. الفلفل حسب الرغبة
• جرجير 150 جم
• 30 مل من الزيت النباتي (3 ملاعق كبيرة لكل محطة وقود)

5 из 5 2 45 мин45 мин 139

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب الزيت النباتي في مقلاة ، والحرارة ، ووضع الاسكالوب ، يقلى على جانب واحد لمدة دقيقتين.
2. اقلب ، قلى على الجانب الآخر لمدة دقيقة أخرى.
3. تغلي سمان البيض ، بارد ، قشر ، مقطعة إلى قسمين جزء.
4. غسل ، قشر ، طحن جذر الزنجبيل من خلال الضحلة مبشرة.
5. لخلع السلطة ، صب ثلاث ملاعق كبيرة في وعاء. ل. نباتي النفط وكذلك عصير الليمون ، إضافة ملعقة شاي واحدة. المبشور الزنجبيل. نضع الملح والفلفل حسب الرغبة ونخلط جيداً.
6. غسل جرجير ، الجافة ، صب الملابس ، مزيج.
7. ضع جرجير مخلل على طبق سلطة.
8. توزيع الاسكالوب وأنصاف البيض على جرجير.

كلمات البحث:

• صدفة
• مأكولات بحرية
• جرجير