لازانيا مشوية – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي ا) السعرات الحرارية 671 ، إجمالي الدهن 33 غ ، الدهن المشبع ، البروتينات 44 جم ، الكربوهيدرات 49 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
Photo of the dish: Эндрюبورسيل الوقت: 30 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 7 أطباق لازانيا (حوالي 120 جم)
- 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 450 غرام لحم بقري مفروم ، لحم خنزير ولحم العجل
- 2 ملعقة كبيرة. صلصة الطماطم
- 1/8 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
- 3 ملاعق كبيرة. السبانخ الشباب
- 1/3 الفن. الريكوتا
- 1 ملعقة كبيرة. جبنة الموزاريلا المبشورة
- 6 ملاعق كبيرة. ل. جبنة البارميزان المبشورة
- 1/4 الفن. شرائح ضيقة من الريحان الطازج
وصفات مع مكونات مماثلة: معجون اللازانيا ، ولحم البقر المطحون ، ولحم البقر المطحون لحم الخنزير ، لحم العجل المفروم ، صلصة الطماطم ، رقائق الفلفل الأحمر ، سبانخ ، جبنة ريكوتا ، جبنة موتزاريلا ، جبنة بارميزان ، ريحان
إعداد الوصفة:
- سخن المحمصة أو الفرن مع شواء. صب على نطاق واسع قدر 7.5 سم ماء مملح ويغلي. إضافة لازانيا وطبخ حتى ال دينت ، حوالي 11 دقيقة. ، ثم انتقل إلى لوح التقطيع وشطر إلى قسمين جزء.
- في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة. ي ضاف اللحم المفروم وي قلى المزيج مع التحريك ، حتى ي حمر. إضافة صلصة الطماطم ورقائق الفلفل ، يطبخ في درجة حرارة منخفضة في غضون 5 دقائق ي ضاف السبانخ وي طهى المزيج مع التحريك حتى يترك لا تذبل ، ثم أضف الريكوتا وتغلي. الملح وإزالته من الموقد. ي مزج الموزاريلا مع 4 ملاعق كبيرة في وعاء. ل. بارما.
- توضع على قاع طبق خبز مربع (20 سم) طبقة من لوحة لازانيا ، متداخلة قليلا. لوضع في النصف العلوي من صلصة اللحم ومزيج الجبن. اصنع واحدة أخرى طبقة من أطباق اللازانيا ، صلصة اللحم المتبقية و خليط الجبنة. يغطى مع اللوحات المتبقية ويرش 2 ملعقة كبيرة. ل. بارما. ي سكب زيت الزيتون قليلا فوق اللازانيا ويطهى تحت الشواية حتى لونها بنيا ذهبيا ، 3-5 دقائق ، حتى السطح سوف فقاعة. رش مع الريحان على القمة.
