سلطة مع الحبار والتفاح والجبن

25

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  133kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

وصفة لسلطة لذيذة في المنزل للعشاق المأكولات البحرية صحية – الحبار.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 300 غرام من الحبار
• 3 بيضات
• 300 غرام من التفاح (الحامض أو الحلو والحامض)
• 50 غ جبنة
• 100 غرام بصل
• مايونيز 3 ملاعق كبيرة. ل.

5 из 5 2 45 мин45 мин 133

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الحبار المذاب قليلا ، واغسل ، وانخفاض في إزالة الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق.
2. اخفض البصل في المرق الساخن ، وسوف يصبح ليونة ويخرج منه مرارة يخرج.
3. البيض المسلوق ، طحن من خلال مبشرة متوسطة.
4. قطع فيليه المبردة بسكين حاد إلى شرائح.
5. تليين البصل العطري مقطعة إلى نصف حلقات.
6. طحن الجبن الصلب على مبشرة متوسطة.
7. اغسل ، قشر وصر التفاح.
8. يُمزج الحبار والبيض والجبن والتفاح والبصل في وعاء كبير.
9. نتبل السلطة بالمايونيز والملح إذا لزم الأمر. عرض في أوعية مجزأة ، مع رشها بالأعشاب المفرومة ، مزخرفة حسب الرغبة.

كلمات البحث:

• حبار
• مأكولات بحرية
• سنة جديدة