صلصة الجبنة الزرقاء الخفيفة

صلصة الجبنة الزرقاء الخفيفة – وصفة مفصلة الاستعدادات. قيمة التغذية من جزء واحد: (فقط 1 ملعقة كبيرة.) السعرات الحرارية 91 ، المجموع f. G. ، المشبع f. G. ، البروتينات ، g. ، الكربوهيدرات fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: Photo of the dish: Эндрю Макколالوقت: – الصعوبة: سهلة الكمية: 1 ملعقة كبيرة. في وصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 1/2 ملعقة كبيرة. زبادي طبيعي خالي الدسم
• 1 ملعقة كبيرة. ل. 2 ٪ حليب
• 1/4 الفن. مايونيز
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون الطازج
• 1/4 ملعقة شاي صلصة worcestershire
• رشة من الفلفل الحار
• 1/2 ملعقة كبيرة. انهارت الجبنة الزرقاء
• ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج

وصفات مع مكونات مماثلة: الزبادي والحليب والمايونيز والليمون عصير ، صلصة رسيستيرشاير ، فلفل حريف مطحون ، جبنة زرقاء

إعداد الوصفة:

1. يخفق الزبادي مع الحليب ، المايونيز ، عصير الليمون ، صلصة رسيستيرشاير وفلفل حريف ، حتى تصبح ناعمة الدولة.
2. أضف الجبن الأزرق ، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح وفلفل أسود مطحون لتذوق ، مزيج بلطف. ضعي الصلصة في مكان بارد ليلة الجمع بين جميع النكهات. لمدة 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة: السعرات الحرارية 91. الدهون 8 غرام ؛ البروتينات 3 غرام ؛ الكربوهيدرات 2 غرام.