وصفة لسلطة الملفوف الأحمر مع لحم البقر ، خيار ، جبنة يارلسبرغ ، خس بوسطن ، و صلصة من gherkins. مع رش الخبز المحمص ، القيمة الغذائية واحدة الحصص: (إجمالي 4) سعرات حرارية 683 ، إجمالي الدهون 43 جم ، دهون مشبعة g. ، البروتينات 38 g. ، الكربوهيدرات 38 g. fibre ، g. ، الكوليسترول ملغ ، натрий мг., сахар г. 
The photoالأطباق: أنتونيس أخيلوس المدة: 30 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 1 ملعقة كبيرة. سلو الملفوف الأحمر
- 6 شرائح من خبز الجاودار ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 رأس صغير من سلطة بوسطن ، المسيل للدموع إلى صغيرة قطع
- 1 رأس صغير من الخس ، ي مزق إلى قطع صغيرة
- 350 غرام لحم بقري مطبوخ أو مسلوق شرائط
- 350 غرام جبنة جارلسبرغ ، مقطعة إلى شرائح ثم المشارب
- 1/4 الفن. الجركين المفروم ناعما و 2 ملاعق كبيرة. ل. محلول ملحي ، بالإضافة إلى 12 الطباشير كله
- نصف خيار الإنجليزية ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 مجموعة من البصل الأخضر ، مقطعة إلى حلقات
- 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
- الملح الخشن والفلفل الطازج المطحون
- 1/2 ملعقة كبيرة. عصير البندورة
- 1/2 ملعقة كبيرة. مايونيز
وصفات مع مكونات مماثلة: الملفوف الأحمر والجبن والخبز أسود ، سلطة ، لحم ، خيار مخلل ، خيار ، بصل أخضر ، كاتشب ، مايونيز ، خس ، جبنة يارلسبرغ
إعداد الوصفة:
- تحضير خبز محمص: اخلطي الخبز بزيت الزيتون ، ملح وفلفل. توزيع على ورقة الخبز ووضع في يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ، لمدة 8 – 10 دقائق.
- وفي الوقت نفسه ، تحضير الملابس: في وعاء متوسط حجم صلصة الكاتشب والمايون والخلطة المفرومة مع محلول ملحي. إذا رغبت في ذلك ، قم بتخفيف الصلصة من 1 – 2 ملعقة كبيرة. ل. الماء وتتبل بالملح والفلفل.
- تقسم إلى أجزاء سلطة بوسطن والخس منظر علوي بصل أخضر ، غرين ، لحم ، جبنة ، كرنب ، خبز محبب. صب كل حصة 1/4 ملعقة كبيرة. التزود بالوقود. عرض خلع الملابس المتبقية في القوارب المرق مجزأة.
