سلطة “رانديفو”

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 84kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  84kcal

• تصنيف

• وصفة

سهل الطهي في المنزل ، سلطة لذيذة.

متنوعة بسهولة ، يمكن أن تكون الخضار في أي مجموعة في هذه الحالة – جبن الفيتا ، يمكن استبداله بأي صلبة أو محلول ملحي.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 1 جرة ذرة (340 جم)
• 300 غرام طماطم
• 300 غرام من الخيار
• 150 غرام بصل
• 200 غرام من جبنة الفيتا أو أي جبن
• الزيوت النباتية
• الملح حسب الرغبة

30 мин30 мин 84

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر البصل ، اغسل ، مقطعة إلى نصف حلقات. صب البصل المر الماء المغلي لمدة عشر دقائق ، ثم يشطف بالماء الجاري.
2. اغسل الخيار ، وقطع النهايات ، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
3. تقطع الطماطم إلى شرائح صغيرة.
4. نقطع جبنة الفيتا إلى مكعبات. (فرك الجبن الصلب على كبير مبشرة).
5. في وعاء الحجمي ، تخلط جميع الخضروات والذرة واستنزاف السائل.
6. نضع مكعبات الجبنة ونضيف القليل من الملح ونضيفي الزيتون يخلط الزيت بلطف مع ملعقتين من الخس. يُقدّم الطبق في وعاء السلطة ، ويُزين بالذوق مع الأعشاب.

كلمات البحث:

• جبنة فيتا
• خضروات
• سلطة