سلطة مع البط والشمندر

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 05 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 214.03kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  ساعة و 05 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  214.03kcal

• تصنيف

• وصفة

من بطة ، لا يمكنك صنع طبق ساخن فحسب ، بل يمكنك إضافته أيضًا إلى السلطة. أقترح لطهي الطعام في المنزل سلطة لذيذة مع البط و البنجر لتناول وجبة خفيفة القلبية.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• البنجر – 1 جهاز كمبيوتر. (100 غرام)
• التفاح (الأخضر) – 80 غرام
• ليمون – 0.5 قطعة
• بطة الثدي – 150 غرام
• زيت زيتون – 20 جم + 30 جم + 30 جم
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة
• عصير الخضروات – 5 غرام
• الخردل – 2 غرام
• عصير ليمون – 10 جم + 10 جم
• سلطة (جعد ؛ لولا روسا ؛ radicio) – 80 غرام

1ч 05мин1ч 05мин 214.03

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. نخبز البنجر في الفرن ، ملفوف بالرقائق ، على 150 درجة لمدة 50 دقيقة. بارد ، قشر ومقطعة إلى قش رقيق.
3. يضاف زيت الزيتون (20 جم).
4. اقطع تفاحة خضراء إلى قش رفيع ورشها عصير الليمون.
5. ضعي المزيج في وعاء عميق وأضفي البنجر ثم تفاحة.
6. مزيج بلطف.
7. لخلع صلصة الخردل من عصير الليمون ، صب 30 غ زيت الزيتون والملح.
8. يضاف الخردل ويخلط حتى يصبح ناعم
9. نحن نصنع صلصة عصير الشمندر بشكل مشابه ، ولكن دون إضافة الخردل عن طريق إضافة عصير الشمندر.
10. يُملح صدر البطة والفلفل والشحوم بزيت الزيتون الجلد جعل شقوق صغيرة.
11. يقلى البطة على الشواية أو المقلاة حتى ينضج.
12. نقطع شرائح فيليه إلى شرائح رفيعة ونطهوها طبق التقديم
13. ننشر السلطة بجانبه.