سلطة مع لحم الخنزير والطماطم والخيار بصل مخلل

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 98kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  98kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الخضار اللذيذة مع لحم الخنزير. وتسليط الضوء على هذا الخس – محضر في المنزل في خل التفاح والبصل يحسن جودة المنتج ويعزز بيولوجيته قيمة. يحتوي خل التفاح على ثلاثة أضعاف عدد الأحماض الأمينية مما كانت عليه في المواد الخام الأصلية ، بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بفيتامينات ب والصغرى ، الخلايا الكبيرة. في جميع الوصفات التي تتطلب الطعام إذا أمكن ، استبدل الخل بتفاح أكثر صحة طبيعي (وليس مركزا المركزة) استبدل بمنتج سجق آخر أو لحم مسلوق.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• 200 غرام لحم
• 200 غرام من الخيار
• 200 غرام طماطم
• 150 غرام بصل
• سلطة خضراء 1 وعاء
• الملح والفلفل حسب الرغبة
• 10 ملاعق كبيرة. ل. عصير التفاح والخل
• 3 ملاعق كبيرة. ل. سكر
• 15 ملعقة كبيرة. ل. ماء
• 5 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
• 5 ملاعق كبيرة. ل. عصير الليمون
• 1 ملعقة كبيرة. ل. خردل

45 мин45 мин 98

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لمخلل البصل ، اخلطي في خل التفاح مع الماء ، السكر ، يقلب جيدا.
2. يُغمس البصل المفروم جيدًا لمدة نصف ساعة.
3. لخلع السلطة ، اخلطي عصير الليمون بشكل منفصل في وعاء ، زيت زيتون ، خردل (باستا).
4. تحضير المنتجات ، وقطع لحم الخنزير إلى مكعبات صغيرة والخيار – القش والطماطم – مكعب.
5. يترك الخس المسيل للدموع في وعاء كبير بيديك.
6. يضاف الخيار والطماطم ولحم الخنزير والبصل المخلل الملح والفلفل.
7. تُسكب المزيج وتُخلط وتوضع على طبق سلطة.

كلمات البحث:

• لحم خنزير
• خضروات
• سلطة
• عصير التفاح والخل