القيقب الخردل الدجاج الفخذين كسا بقشرة

وغالبا ما يستخدم شراب القيقب في الحلويات وكذلك في حار مطبخ أمريكا الشمالية. لا تخف من أن الوركين سوف تتحول الحلو. مزيج غير عادي من الخردل وشراب القيقب يعطي باقة لا توصف من الأذواق والروائح لمثل هذا الطبق التافه ، مثل أفخاذ الدجاج المخبوزة في الفرن. قشرة لذيذة و اللحم العصير لن يترك أحدا غير مبال! تستغرق الأطباق أقل من ساعة ، حتى تتمكن من طهيها طاولة احتفالية ، ولكل يوم قيمة تغذية واحدة الحصص: (إجمالي 2-4) السعرات الحرارية 260 ، إجمالي الدهون 8 جم ، دهون مشبعة g. ، البروتينات 29 g. ، الكربوهيدرات 1 7 g. ، الألياف g. ، الكوليسترول ملغ ، sodium mg.، sugar g. شارك مع الأصدقاء: الوقت: 55 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة الاستخدام: 2-4 حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 4 أفخاذ دجاج كبيرة مع عظم ، بدون جلد (حوالي 700 ج.)
• 2 ملعقة كبيرة. ل. الخردل محبب
• 2 ملعقة كبيرة. ل. الخردل العادي
• 1 فص ثوم
• 0.5 ملعقة صغيرة المردقوش المجفف
• 2 ملعقة كبيرة. ل. شراب القيقب

وصفات مع مكونات مماثلة: أفخاذ الدجاج والخردل الحبوب الكاملة ، الخردل ، الثوم ، المردقوش ، شراب القيقب

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.
2. اغسل واتركها حتى تجف الفخذين بمنشفة ورقية. ال يُمزج الخردل والثوم والمردقوش وشراب القيقب في وعاء صغير. تنتشر بالتساوي أكثر من 1.5 ملعقة كبيرة. ل. الخردل الخليط على كل الدجاج الفخذ التشحيم بعناية السطح للحصول عليها هش. وضع الوركين في كوب أو السيراميك الشكل.
3. أخبز لمدة 45-50 دقيقة أو حتى مجموعة قليلا. خليط الخردل والقشور. عند ثقب من الدجاج عصير واضح يجب أن تبرز.