سلطة ثعبان البحر المدخن مع البابايا

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 201.28kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  201.28kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة أصلية ولذيذة مع البابايا وثعبان البحر المدخن من السهل الطهي في المنزل ، ويمكن القيام به لعشاء رومانسي.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• ثعبان البحر (المدخن) – 90 غرام
• البابايا – 35 غرام
• الكرز – 25 غرام
• الفراولة – 20 غرام
• السبانخ – 20 غرام
• سلطة فريس – 10 جم
• مايونيز – 20 جم
• الفجل – 10 غرام
• الملح – قرصة

5 из 5 1 15 мин15 мин 201.28

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات التي تحتاج إليها سلطة الطبخ.
2. إفريز سلطة ، أوراق السبانخ غسلها وتجفيفها. أضف لهم الفجل دسم.
3. يضاف المايونيز والملح قليلا وتخلط.
4. قطع الفراولة إلى نصفين.
5. ثعبان البحر المدخن مقطعة إلى مثلثات جميلة.
6. البابايا مقطعة إلى مثلثات من نفس الحجم.
7. بلدي الطماطم الكرز وقطع في النصف.
8. يُوزّع أوراق الخس والسبانخ على طبق التقديم ، نضع عليها البندورة الكرز والبابايا والفراولة وشرائحها ثعبان البحر.
9. سلطة مع ثعبان البحر والبابايا جاهز!

كلمات البحث:

• السلطة الأصلية
• بابايا
• سلطة ثعبان البحر
• الجريث