دجاج مخبوز

أطباق الدجاج موجودة في جميع المأكولات الوطنية ، لأنه الدجاج هو هذا الطائر الذي نطبخه أكثر من غيره. يمكنك طهي الدجاج بأي طريقة عن طريق المعالجة الحرارية يصبح اللحم طري ا ويمتص روائح الآخرين المنتجات. يمكن تقديم الدجاج الجاهز البارد والساخن. بعد تبريد طعمه تقريبا لا يتغير ، ولكن في انخفاض تبقى درجة حرارة أطباق الدجاج طازجة لفترة طويلة. عشاق الوجبات السريعة المنزلية يمكن أن تأخذ هذه الوصفة المطبخ الأمريكي – الدجاج المشوي رقائق. فيليه الدجاج في الحبوب يتحول العصير وناعمة الداخل و بينما متموج ومتموج من الخارج. يمكن أن تقدم مع الصلصات المختلفة وسلطة الخضار الطازجة. كل شيء يستعد للغاية بسيطة وسريعة قيمة التغذية لكل حصة: (4 المجموع) السعرات الحرارية 369 ، إجمالي الدهون 13 جم ، دهون مشبعة ، بروتينات 30 جم ، كربوهيدرات 33 جم ، ليف ، كوليستيرول ملغ ، صوديوم ملغ ، سكر ز. Time:40 دقيقة الصعوبة: الأجزاء السهلة: 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 4 فخذين دجاج بدون جلد على العظم أو نصف الثدي على العظم (حوالي 170 غرام. كل قطعة)
• 1 و 1/3 الفن. حبوب الأرز المقرمش (حبوب الإفطار)
• 2 و 1/4 الفن. الخبز المحمص أو الخبز المحمص
• 5 ملعقة شاي زيت الزيتون
• 3/4 ملعقة شاي الفلفل الحلو الساخن
• 1.5 ملعقة كبيرة. زبادي 2٪
• 1 ملعقة صغيرة خردل
• 2 عناقيد من الكراث
• هريسة ، صلصة الفلفل الحار أو الكاتشب

وصفات مع مكونات مماثلة: صدور الدجاج ، حبوب الإفطار ، فتات الخبز ، صلصة حريصه ، زبادي ، خردل ، بابريكا

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 250 درجة مئوية تثبيت مصبغة على وضعت احباط ورقة الخبز والشحوم الرف جيدا مع النفط.
2. فرم رقائق ورقائق الأرز من معالج الطعام الخبز ووضعها في كيس كبير من البلاستيك يمكن إعادة إغلاقها. أضف 3 ملعقة شاي. زيت الزيتون ، الفلفل الحلو ، 2 ملعقة صغيرة. ملح ، فلفل الذوق والمزيج.
3. فاز مع خفقت 1/2 ملعقة كبيرة. الزبادي والخردل في وعاء ضحل. ينشر الدجاج جيدا مع الخليط. ثم ضع الدجاج في الكيس ، قم بإغلاقه بإحكام ثم رج على الحبوب والرقائق المفرومة غطتها تماما. نضع الدجاج على رف السلك ونثره رذاذ الطهي.
4. تليين البصل مع 2 ملعقة شاي المتبقية. زيت الزيتون ووضعه بجانب الدجاج. اخبز حتى يصبح الدجاج متموج ا و مقياس حرارة مدرج في الجزء الأكثر سمك ا لن يسجل 70 ° C ، حوالي 30 دقيقة ، اصنع الصلصة: في وعاء ، اخلطي ما تبقى 1 ملعقة كبيرة. زبادي وهريسة حسب الرغبة. يقدم الدجاج والكراث مع соусом.Рецепт Куриных грудок вخبز الجبن: يجمع هذا الطبق مع النبيذ الفوار.