ستيك السلمون مع صلصة الحويصلين

شرائح لحم السلمون اللذيذة المشوية في التوابل الحلوة المزجج مع صلصة Hoisin الصينية وعصير البرتقال وفول الصويا صلصة وزيت السمسم والعسل والبهارات. يتم تقديم شرائح اللحم على свежих листьях سبانخ . Time: 35 دقيقة. الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم الوصفات عبوات حجمية بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (الفن) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 4 شرائح سلمون (250 جم لكل منهما) ، سمك 2.5 سم.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الكانولا
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الثوم المفروم
• 1 ملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل المفروم
• 1 ملعقة كبيرة. ل. البصل الأخضر المفروم
• 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
• 1/2 ملعقة كبيرة. عصير برتقال
• 1/2 ملعقة كبيرة. صلصة hoisin
• 3/4 الفن. صلصة الصويا
• 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل
• 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم
• الزيوت النباتية للتشحيم
• 3 ملاعق كبيرة. шпината

وصفات مع مكونات مماثلة: سمك السلمون والسبانخ وصلصة Hoisin ، صلصة الصويا وعصير البرتقال والعسل

إعداد الوصفة:

1. سخن مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة.
2. ي ضاف زيت الكانولا والثوم المقلي والزنجبيل والثوم المعمر حتى رائحة ونعومة. أضف رقائق الفلفل الأحمر. الجمع بين المكونات المتبقية في وعاء منفصل وتضاف إلى قدر. ي غلى المزيج جيدا ويطهى لمدة 10 мин.
3. سخن الشواية إلى حرارة معتدلة.
4. طفيفة شرائح اللحم الملح والفلفل. شحم الشواء الزيوت النباتية. ضعي السمك هناك لمدة 4-5 دقائق. الوجه أكثر السمك والشحوم مع صلصة الشواء ، الاستمرار في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لمدة 4-5 دقائق أخرى ، يجب أن تصبح مبهمة تماما.
5. قس م السبانخ إلى 4 أطباق. ضع شرائح اللحم على السبانخ حار جدا بحيث أوراق السبانخ ذابلة.