يمكن القول نسخة خضراء من ماري الدموية. إلى كوكتيل ويمكن أيضا أن تضاف بذور شيا لإثراء الألياف. قيمة الحصة الواحدة: (مجموع 1 كوكتيل) السعرات الحرارية 220 ، إجمالي الدهون 1 g. ، الدهون المشبعة g. ، البروتينات 5 g. ، الكربوهيدرات 19 g. ، ليف g. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر د 18+ الاستهلاك المفرط الكحول ضار بصحتك! شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 10 دقائق الصعوبة: سهلة الكمية: كوكتيل 1. الوصفات المستخدمة. حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 3 حبات طماطم متوسطة الحجم
- 1 ملعقة كبيرة. اوراق البقدونس
- 2 سيقان متوسطة من الكرفس ، بالإضافة إلى 1 ساق لتقديم
- 3 اللفت ورقة الأوسط مع سيقان
- نصف حبة ليمون كبيرة ، قشر و لب
- 60 مل. الفودكا الفلفل
- 1/4 ملعقة شاي ملح الكرفس
وصفات مع مكونات مماثلة: الطماطم البرقوق ، اللفت ، الكرفس وعصير الليمون وملح الكرفس والبقدونس والفودكا
إعداد الوصفة:
- باستخدام إعدادات العصير المناسبة لكل منتج ، ضغط العصير بالترتيب التالي: الطماطم والبقدونس (معا) ، الكرفس ، الملفوف والليمون.
- ضجة في الفودكا والملح وقرصة من الفلفل.
- يقدم على الفور عن طريق سكب مكعبات الثلج في كوب طويل القامة. مقبلات مع ساق الكرفس مع الأوراق.
