هوت دوج مع الراهب – وصفة مفصلة للطهي. قيمة حصة واحدة: (إجمالي 4) سعرات حرارية 600 ، إجمالي الدهون 36 جم ، الدهون المشبعة ، البروتينات 31 جم ، الكربوهيدرات 36 جم ، الألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: التصوير الفوتوغرافي للأغذية: ريان دوش الوقت: 20 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents [hide]
مكونات الوصفة:
- 700 غرام فيليه فيليه
- 1.5 ملعقة صغيرة ملح الكرفس
- 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة
- 0.33 الفن. مايونيز
- مبشور الحماس وعصير نصف ليمونة
- 1 ساق الكرفس المفروم ناعما و 0.25 ش. مقطع إلى شرائح ورقة الكرفس
- 4 قطع الكعك العلوي
- أوراق الخس من بوسطن
- 3 ملاعق كبيرة. ل. الثوم المفروم البصل الطازج
- أسافين من الخيار مخلل مع الشبت ، لتقديم
- 4 ملاعق كبيرة. رقائق بطاطس الشواء
وصفات مع مكونات مماثلة: سمك فيليه ، الكعك ل هوت دوج ، كرفس ، سلطة بوسطن ، عصير ليمون ، مايونيز ، ملح الكرفس ، الثوم المعمر ، الخيار المخلل ، الرقائق
إعداد الوصفة:
- يرش السمك مع 0.5 ملعقة شاي. ملح الكرفس ، 0.25 ملعقة شاي أكبر الملح والفلفل المطحون قليلا. تذوب دسم زيت متوسط الحجم في مقلاة كبيرة النار. ضعي السمك واطبخي حتى ينضج ويطهى. بني ذهبي ، 4-6 دقائق على كل جانب. نقل السمك على لوح التقطيع ومقطعة إلى 3 سم تهدئة.
- في نفس الوقت ، اخلطي المايونيز المتبقي 1 ملعقة شاي. كرفس ملح وعصير الليمون وعصير وأوراق الكرفس وأرض صغيرة الفلفل في وعاء متوسط الحجم. قبل التقديم ، متجر في الثلاجة.
- تقلى الكعك ووضع السلطة في الداخل. إضافة البحرية اندفاعة الكرفس والبصل المفروم في وعاء مع خليط المايونيز ؛ المزيج بلطف. ترتيب سلطة السمك في الكعك. يقدم مع خيار مخلل ورقائق شرائح كاملة من سمك الراهب يباع بدون جلد ومع إزالتها الأغشية. إذا كان لديك فيليه مع غشاء ، أخرجه من قبل يرش شرائح فيليه مع الملح والفلفل.