سلطة خفيفة مع الكيوي والدجاج الميداليات

10

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 76.95kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  76.95kcal

• تصنيف

• وصفة

أهم ما يميز هذه السلطة هو مزيج أصلي من النكهات. الكيوي الحلو والحامض والدجاج. واحدة من أسرع السلطات التي يمكن طهيها في المنزل ، وحتى رائعة جدا. تأكد من تجربته!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فيليه دجاج – 60 جم
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكيوي – 1 جهاز كمبيوتر.
• ملح البحر – 1/2 ملعقة صغيرة
• الفلفل الحلو المطحون – 1 ملعقة صغيرة
• سلطة خضراء – 40 جم
• زيت الزيتون
• خل البلسم

25 мин25 мин 76.95

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نحن ختم الطماطم تعسفا والكيوي. لقد هزمنا شرائح اللحم في شرائح صغيرة ، ملح قليلا ، يرش مع الفلفل الحلو وقليلا صب الزيت.
2. تقلى قطع فيليه بسرعة لمدة 1 دقيقة مع كل منهما الجانب.
3. الخس المسيل للدموع إلى قطع ، مع رش زيت الزيتون و وضعت على لوحة. للتزود بالوقود ، مزيج 30 مل. زيتون النفط و 15 مل. خل بلسمي.
4. يُضاف الخس ، الطماطم ، الكيوي ، ميداليات الدجاج والرش مع خلع الملابس. شهية طيبة!