سلطة الروبيان والمانجو

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 76.13kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  76.13kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

هذه وجبة طازجة وخفيفة ومبتكرة في المنزل. سوف ترغب السلطة على حد سواء لتذوق وإلى الخارج مانع ، اجعله لقضاء عطلة أو يومًا خاصًا لك.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• تهجئة الحبوب – 100 غرام.
• روبيان – 10 قطع
• مانجو – 1 قطعة.
• الشمر – 1/2
• جرجير
• عصير البرتقال – ملعقتان كبيرتان
• زيت الزيتون – 2 ملاعق كبيرة
• الملح والفلفل حسب الرغبة

5 из 5 1 1 ч1 ч 76.13

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في الماء المملح ، يطهى لمدة نصف دقيقة لمدة 15 دقيقة ، ثم تصفية و هيا تبرد.
2. بخار الروبيان لمدة 5 دقائق. ثم نقوم بتنظيفها. نغسل الجرجير بالشمر ثم نقطع بالسكين.
3. لقد قطعنا جزءًا صغيرًا من المانجو ونقطع لحم الأكبر واسحبه للحصول على وعاء من المانجو ، لب مقطعة إلى مكعبات.
4. الجمع بين جميع المكونات لدينا ، صب الزيت والبرتقال عصير ، يتبل بالملح والفلفل ويخلط كل شيء.
5. اتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، ثم قدم في وعاء المانجو. شهية طيبة!