فيتامين كولسلو مع البرتقال و جزر

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 40.17kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  40.17kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة فيتامين الغذائية الشهية التي يمكنك صنعها في المنزل في هذا المنصب. اصنعيها مع الملفوف والجزر والبرتقال.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• زيت عباد الشمس
• كرنب أبيض – 500 جم
• الجزر الحلو – 2 قطعة.
• اليوسفي – 2 قطعة. أو برتقالي واحد
• ملح

20 мин20 мин 40.17

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرم الكرنب والملح واشطفه بيديك.
2. قشر وقشر ثمار الحمضيات والأفلام الخشنة و مقطعة إلى مكعبات.

   

3. فرك الجزر على مبشرة الخشنة.

   

4. خلط كل شيء ، الموسم مع النفط.