فطيرة “التاكو” – وصفة مفصلة للطهي. القيمة الغذائية حصة واحدة: (4 كلي) سعرات حرارية 590 ، إجمالي الدهون 36 جم ، مشبعة الدهون ، البروتينات 29 جم ، الكربوهيدرات 41 جم ، الألياف ، ملغ الكوليسترول ، натрий мг., сахар г. 
Photo of the dish:توقيت أنتوني أخيلوس: 35 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 3 ملاعق كبيرة. ل. الزيوت النباتية
- 8 كعك التورتيا (الذرة وصفة التورتيا ، وصفة تورتيلا القمح)
- 1 بصلة صغيرة ، يقطع
- 2 فص ثوم ، يقطع
- رشة من الفلفل الحار
- 350 غرام لحم الخنزير المفروم
- 400 غرام طماطم مهروسة
- 250 غرام المعلبة الفلفل الحار الأخضر الفلفل
- 1 ملعقة كبيرة. حبوب الذرة المجمدة
- 1/2 ملعقة كبيرة. الكزبرة الطازجة المفرومة
- 1 ملعقة كبيرة. جبنة موتزاريلا مقطعة
- ملح
وصفات مع مكونات مماثلة: التورتيا والبصل والثوم ، فلفل حريف مطحون ، لحم خنزير مفروم ، طماطم مهروسة ، فلفل حار ، الذرة ، الكزبرة ، جبنة الموزاريلا
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. الحرارة في مقلاة كبيرة مع الزيت النباتي بدرجة حرارة معتدلة. وضعت على يقلى التورتيا ويقلى على كلا الجانبين ، حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق ثم ضع التورتيلا على الورق المناشف.
- ي ضاف البصل إلى المقلاة وي حر ك المزيج مع التحريك حتى يصبح طري ا ، حوالي 3 دقائق ي ضاف الثوم والفلفل الحار وي طهى المزيج 30 ثانية ي ضاف لحم الخنزير المفروم و 1/4 ملعقة شاي. الملح ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ، العجن اللحم المفروم حتى حوالي البني ، حوالي 4 دقائق. ضجة في الطماطم الفلفل الحار والذرة. ي غلى المزيج وي طهى حتى تصل الصلصة رشاقته قليلا ، حوالي 3 دقائق أضف الملح حسب الرغبة. أخرج المقلاة من الموقد وحرك الكزبرة.
- ضعي علبة قصدير دائرية بقطر 22 – 25 سم. نصف الكعك. ضع نصف الحشوة في الأعلى ، ثم النصف الجبن. استمر في وضع الطبقات بنفس التسلسل الانتهاء من الطبقة الأخيرة مع الجبن. تغطية فطيرة غير محلاة مع رقائق و أخبز حتى يذوب الجبن ، حوالي 10 دقائق.
