إدامامي بين سوتيه مع الذرة و لحم خنزير مقدد

Edamame Bean Sauté مع الذرة ولحم الخنزير المقدد – وصفة مفصلة كتاب الطبخ – ديبي لي (مطعم) консультант The photoالأطباق: Yunhi Kim الوقت: 20 دقيقة. الصعوبة: سهلة الكمية: 2 ملعقة كبيرة. ال تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 1 ملعقة كبيرة. (180 غرام) فول الصويا edamame المجمدة ، رفع التجميد
• 1/2 ملعقة كبيرة. ذرة
• 1/4 الفن. مكعبات حمراء حلوة فلفل
• 1/2 ملعقة كبيرة. فتات البصل الأحمر المسحوق
• 1 ملعقة صغيرة الثوم المفروم
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت السمسم الظلام
• 2 رقيقة (50 غرام) شرائح لحم الخنزير المقدد المدخن ، مقطعة إلى شرائح (يفضل لحم الخنزير المقدد المدخن على نشارة التفاح)
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن
• 1/8 ملعقة صغيرة عطرة بيضاء طازجة الأرض (القرنفل) فلفل

وصفات مع مكونات مماثلة: الفول إدامامي ، لحم الخنزير المقدد ، الذرة ، فلفل حلو ، بهارات ، بصل أحمر ، ثوم

إعداد الوصفة:

1. قم بتسخين زيت السمسم في درجة حرارة متوسطة إلى درجة حرارة متوسطة. يقلى البصل والثوم مع الغطاء حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة يضاف لحم الخنزير المقدد ويقلى حتى سوف تذوب الدهون والقشرة لن تصبح متموجة ، حوالي 5 دقيقة.
2. يضاف الفاصوليا edamame والذرة والفلفل الحلو ويقلى بدون يهز الغطاء بشكل حاد لمدة 2 إلى 3 دقائق. الموسم مع الملح و الفلفل. خدمة الفاصوليا المقلية edamame مع الذرة ولحم الخنزير المقدد في الساخنة.