سلطة الملفوف الصيني مع الخيار و ذرة

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 33.94kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  33.94kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة فيتامين لذيذة مصنوعة من الخضروات لأولئك الذين يرغبون فقدان الوزن.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• البصل الأخضر والشبت بضعة اغصان
• الزيوت النباتية
• ملح
• الذرة المعلبة – 1 علبة
• عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• بكين الملفوف – ½ كجم.
• خيار طازج – 2 قطعة.

15 мин15 мин 33.94

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ختم الملفوف.

2. قطع الخضر.

3. نرد الخيار حجم حبة الذرة.

4. استنزاف العصير من علبة الذرة.

5. الجمع بين الملفوف والخيار والذرة والخضر. أضف الزيت عصير الملح والليمون.