سلطة فريدة من نوعها مع الدجاج والجريب فروت و زنجبيل

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 60،4kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  60،4kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

يجمع الجريب فروت بنجاح مع الدجاج. طبخ هذا في المنزل أوركسترا سلطة لذيذة منخفضة السعرات الحرارية. لديه في نفس الوقت ملاحظات حادة ، حار ، نعناع ، حامضة ومالحة. سوف تصاب براعم الذوق الخاصة بك بصدمة مذهلة مع هذا الصوت المتناغم. ؟

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الجريب فروت – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجير – 1 جهاز كمبيوتر.
• الزنجبيل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل الحار – 1/3 جراب أو حسب الرغبة
• الكزبرة – 1 حفنة
• النعناع حسب الرغبة
• ملح
• صلصة الصويا – 3 ملاعق صغيرة
• فيليه دجاج – 300 جم

5 из 5 1 50 мин50 мин 60,4

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فيليه الدجاج و تغلي في ماء مملح لمدة 25-30 دقيقة. ثم تبرد وتقطع إلى قطع صغيرة.
2. قشر الجريب فروت ، وإزالة جميع الأوردة في شرائح و الغشاء. هناك حاجة إلى اللب فقط ، والتي نقطعها إلى شرائح و تواصل مع الدجاج.
3. قشر الزنجبيل ومقطّع إلى شرائح طويلة أنيقة. الفلفل الحار أضف إلى الذوق ، تقطيعها بدقة.
4. غسل الجير وإزالة الحماس ، والتي نرسلها إلى السلطة لدينا.
5. تخلط جميع المكونات وتتبل بصلصة الصويا نحن ننام الخضر المفروم من الكزبرة والنعناع.

كلمات البحث:

• جريب فروت
• زنجبيل
• فيليه الدجاج
• دجاج
• نعناع
• صلصة الصويا
• ثمار الحمضيات