شوربة تايلاندية مع الزلابية – وصفة مفصلة للطهي. قيمة حصة واحدة: (المجموع 4) السعرات الحرارية 400 ، إجمالي الدهون 26 غرام ، دهون مشبعة 1 5 جم ، بروتينات 18 جم ، كربوهيدرات 28 جم ، فايبر 5 جم. الكولسترول 50 ميلي غرام ، الصوديوم 914 ميلي غرام ، السكر g. شارك مع الأصدقاء: تصوير طبق: أنتونيس أخيلوس الوقت: 35 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية
- 3 سيقان من الكرفس ، مقطعة إلى شرائح
- 120 غرام الفطر شيتاكي ، مقطعة إلى شرائح
- 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الكاري
- 4 ملاعق كبيرة. الأسهم الدجاج مملحة طفيفة
- 1 ملعقة كبيرة. حليب جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة. ل. صلصة السمك
- 120 غرام الفاصوليا الخضراء المفرومة
- 1 حبة فليفلة حمراء ، مقطعة إلى شرائح
- 450 غرام الزلابية الصينية المجمدة مع اللحم أو رافيول
- 1 عصير الليمون
- 1 جير ، مقطعة إلى حلقات نصف
- 4 ريش من البصل الأخضر ، مقطعة قطريا إلى شرائح
- ملح خشن
وصفات بمكونات مماثلة: حليب جوز الهند ، صلصة السمك ، الفاصوليا الخضراء ، الفلفل الحلو ، عصير الليمون ، الجير ، الكرفس ، فطر ، فطر شيتاكي ، بصل أخضر ، كاري ، زلابية صينية ، pelmeni
إعداد الوصفة:
- سخني الزيت النباتي في قدر على نار عالية. إضافة الكرفس ، والفطر ومسحوق الكاري ، والقلي ، واثارة ، 1-2 دقيقة. صب في الدجاج ، حليب جوز الهند ، صلصة السمك و 1 كوب من الماء ، ويغلي.
- يُضاف الفاصوليا الخضراء والفلفل الحلو إلى الحساء درجة الحرارة إلى متوسطة وطهي الطعام لمدة 3 دقائق. أضف الزلابية وطهي الطعام حتى يصبح طريًا ، حتى تنبثق الزلابية ، حوالي 4 دقائق. يضاف عصير الليمون والملح ويضاف تذوق صلصة السمك. يُقدّم الحساء مع الجير المفروم ويُرشّ البصل الأخضر.