سلطة كولسلو والذرة

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 38،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  38،3kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة مطبوخة في المنزل ترفع من الطازجة الملفوف والتفاح والذرة – مخزن من الفيتامينات. للمتابعين الرقم هو فكرة تناول وجبة خفيفة كبيرة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• ملفوف أبيض – 300 جم
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الذرة المعلبة – 100 غرام
• عصير الليمون حسب الرغبة
• فلفل أسود (مطحون) حسب الرغبة

10 мин10 мин 38,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر التفاح ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
2. يقطع الملفوف ، ويصفى السائل من الذرة.
3. الجمع بين الذرة والملفوف والتفاح في وعاء عميق ، إضافة عصير ليمون وفلفل. تخلط جيدا.