سلطة فواكه مع البندق والزبادي

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 101،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  101،5kcal

• تصنيف

• وصفة

من السهل الطهي في المنزل وسلطة لذيذة الوصفة هي أفضل مزيج من الفواكه والمكسرات تسليط الضوء على السلطة هي الفاكهة شرائح كبيرة ، ويستخدم اليوسفي شرائح كاملة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• 300 غرام من التفاح (غير مقشر)
• 300 غرام من اليوسفي (غير مقشر)
• 300 غرام من العنب
• 100 غرام من البندق
• 300 غرام زبادي فراولة

30 мин30 мин 101,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن المكسرات في الخلاط.
2. إعداد الفاكهة ، وقطع العنب في اثنين ، الماندرين قشر (قشر غير جامد يمكن تركه) ، قشر التفاح قشر ، البذور ، وقطع خشنة.

   

3. اخلطي الفاكهة المجهزة في وعاء كبير.
4. يرش بالمكسرات المفرومة.
5. يُتبّل الزبادي ويُقدّم في أوعية مجزأة.