سلطة خضار مع صلصة الزبادي

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 76.7kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  76.7kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة محلية الصنع خفيفة للغاية مع صلصة منعشة. جعل هذا غداء لذيذ ، إذا كنت تتبع الرقم.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• جبنة – 30 جم
• الثوم المجفف – 1 ملعقة صغيرة
• سلطة الذرة – 50 غرام.
• الفجل – 3 قطع.
• زبادي طبيعي – 50 مل.
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر.
• ملح البحر

15 мин15 мин 76.7

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الفجل والخيار مقطعة إلى شرائح. ثلاثة جبنة على مبشرة. للتزود بالوقود يخلط اللبن بالثوم المجفف والملح والفلفل.
2. مزيج الخس مع الخيار والفجل والملح قليلا و وضعت على لوحة. نتبل باللبن ، نرش الجبنة و البيض مكعبات. شهية طيبة!