سلطة سيزر مع صلصة اللبن

سلطة سيزر خلع الملابس مع اللبن – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (الإجمالي 6) السعرات الحرارية 60 ، إجمالي الدهون 4 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 4 غ ، كربوهيدرات 2 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: Time: 40 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 6 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 3/4 الفن. 2٪ زبادي
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون (حوالي 1 ليمون)
• 1/4 الفن. بارميزان المبشور
• 5 الأنشوجة
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
• 1 ملعقة كبيرة. ل. خردل
• 1 فص صغير من الثوم، مفروم
• 1/2 ملعقة صغيرة الزعتر المجفف

وصفات مع مكونات مماثلة: الزبادي وعصير الليمون والأنشوجة ، جبنة البارميزان ، الثوم ، الخردل ، الأوريجانو

إعداد الوصفة:

1. تخلط في خلاط أو معالج الطعام حتى تصبح ناعمة. زبادي ، عصير ليمون ، بارميزان ، أنشوجة ، زيت زيتون ، خردل ، ثوم ، اوريجانو ، 3/4 ملعقة شاي الملح و 1 ملعقة شاي. الفلفل.
2. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل. سلطة خلع الملابس سيتم تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.