سلطة مع الطماطم المجففة والشمس والدجاج خيار

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  130kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة دجاج أصلية ولذيذة مع الخضار علبة دجاج أن تدخن ، ويمكنك الطبخ في المنزل مع فيليه مسلوق. خل الجدول يمكن استبداله بخل التفاح.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• 180 غ من الطماطم المجففة
• 250 غ من الدجاج المسلوق أو المدخن
• 200 غرام من الخيار
• 200 غرام فلفل
• خس أخضر
• 3 ملاعق كبيرة الزيوت النباتية
• 1 ملعقة كبيرة الخل 6٪
• ملح وفلفل

30 мин30 мин 130

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل الخيار ، وقطع النصائح ، وغسل الفلفل ، قشر البذور ، أقسام.
2. قطع الخيار والفلفل والدجاج إلى مكعبات صغيرة.

   

3. إزالة الدهون الزائدة من الطماطم المجففة بالشمس مع ورقة مناشف ، مقطعة إلى قطع صغيرة.
4. لخلع السلطة في وعاء ، يُمزج الزيتون جيدًا النفط مع الخل والملح والفلفل.
5. في وعاء الحجمي ، الجمع بين جميع المكونات المعدة ، صب صلصة السلطة ، ومزيج.
6. عند التقديم على طبق سلطة ، يُغسل ويُجفف مناشف ورقية الخس.
7. ضع الخس برفق فوق الأوراق.

كلمات البحث:

• دجاج
• خضروات
• سلطة