الخضروات المخلل مع الحنطة السوداء

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 43.78kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  43.78kcal

• تصنيف

• وصفة

سميكة ، عطرة مخلل نباتي سهل الطهي في المنزل. A المكونات التالية ستساعدنا في صنعها:

لنبدأ!

المكونات

0/16 المكونات

• 3 خيار مخلل
• 3 بطاطا
• 1 بصلة
• 1 الجزرة
• Turnip-60 gr.
• الحنطة السوداء الحنطة – 3 ملاعق كبيرة
• الجزر الأبيض الجذر -30 غرام.
• 2 بصل
• الكراث الأبيض جزء 1 جهاز كمبيوتر.
• زبدة -50 غرام.
• القشدة الحامضة 1/2 ملعقة كبيرة.
• ملح حسب الرغبة
• الخضر ، أغصان قليلة
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• البازلاء – 6 قطع.
• مرق أو الماء 2 لتر.

1 ч1 ч 43.78

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر البطاطا واللفت وقطعها إلى مكعبات.
2. تُسكب الخضار بالماء وتُغلى لمدة 20 دقيقة.
3. يقطع البصل إلى مكعبات صغيرة.
4. الكراث مقطعة إلى حلقات.
5. قبل قطع الكراث يجب غسلها بالكامل تحت مجرى مائي من الأرض ، وعادة ما يكون محشو بين السيقان.
6. الجزر الأبيض صر.
7. يقلى البصل في الزيت النباتي مع الجزر الأبيض. إلى ليونة.
8. فرز الحنطة السوداء وتقلى في مقلاة جافة حتى سواد. يجب أن يتم ذلك لتعزيز رائحة الحبوب.
9. تُسكب الحبوب في الحساء وتُطهى لمدة 5 دقائق.
10. نضع البصل في قلي البطاطس مع اللفت ونغلي 10 دقائق على حرارة منخفضة.
11. اقطع الخيار واتركه في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة.
12. أضف الخيار مع السائل إلى المقلاة.
13. ضعي ورقة الغار المسحوقة على الجانب المسطح من السكين الفلفل ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
14. يُقدّم الحساء مع الكريما الحامضة.

كلمات البحث:

• نباتي
• ورطة
• حساء