سلطة مع مخلل الملفوف ، ولحم الخنزير تفاحة

9

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 115،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  115،5kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ وسريع لإعداد سلطة المنزل للتغيير طاولتك اليومية مع مخلل الملفوف والتفاح الصحي. املأ الطبق بزيت الزيتون البكر الممتاز زجاجات مظلمة (مفيدة و الخصائص الغذائية للمنتج).

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 200 غرام مخلل الملفوف
• 200 غرام لحم
• 1 جرة من البازلاء الخضراء (380 جم)
• 200 غرام من التفاح
• الكراث (أو بصل واحد)
• الزيوت النباتية

30 мин30 мин 115,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل البصل ، مقطعة إلى حلقات نصف رقيقة.
2. لحم الخنزير (أو غيرها من النقانق العجاف ، وإذا يسمح الوقت ، تغلي اللحوم) قطع بسكين حاد في أنيق مكعبات.
3. غسل التفاح ، قشر ، البذور ، مقطعة إلى صغيرة مكعبات.
4. في وعاء الحجمي ، والجمع بين التفاح ، مخلل الملفوف ، ولحم الخنزير ، البصل ، البازلاء المعلبة (استنزاف السائل) ، تتبل مع الزيتون النفط حسب الذوق.
5. عند التقديم ، نقل إلى وعاء السلطة.