سلطة الدجاج مع العنب والكاري – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 325 ، إجمالي الدهون 14 غم ، دهون مشبعة ، بروتينات 37 جم ، كربوهيدرات 13 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: 
ال ремя: 55 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 600 غرام عظام خالية من الجلد من صدور الدجاج (مقطعة إلى النصف) ، لا سمكا من 2 سم.
- 150 غرام خليط سلطة ميسكلان
- 1 ملعقة كبيرة. مرق الدجاج
- 1 ملعقة كبيرة. ماء
- 1/4 الفن. شرائح اللوز
- 1/2 ملعقة كبيرة. زبادي
- 2 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
- 1 ملعقة كبيرة. العنب الأحمر ، مقطعة إلى النصف
- 1/4 الفن. أوراق الكزبرة المفرومة
- 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
وصفات مع مكونات مماثلة: صدور الدجاج ، العنب ، مزيج سلطة الميسكلان وعصير الليمون والكاري واللبن والمايونيز ، اللوز الكزبرة
إعداد الوصفة:
- في ستيوار متوسط الحجم ، يُغلى المرق في الغليان المياه. يُضاف الدجاج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 8 دقائق. تحت الغطاء مع ضعف الغليان. أطفئ الموقد واترك اللحم في سائل الطهي ولا تفعله قم بإزالة الغطاء لمدة 20 دقيقة للوصول إلى الاستعداد. اسحب للخارج الدجاج من المرق وتبرد تماما في الثلاجة. شريحة مكعبات 0.5 سم ، تقلى اللوز في مكان صغير وجاف يوضع على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق. قبل العطر واللون الذهبي.
- يُمزج الزبادي والمايونيز ومسحوق الكاري في وعاء كبير. يُضاف الدجاج والعنب والكزبرة والملح والفلفل حسب الرغبة. Вفي وعاء كبير ، اخلطي الخضار بالزيت وعصير الليمون والملح الفلفل (حسب الرغبة). وضع الخضر في 4 لوحات ، ووضع على القمة جزء من سلطة الدجاج ويرش مع اللوز نبيذ شاردونيه ، حاول إضافة تفاح إلى سلطة الدجاج كاري التوابل.
