سلطة مع الكحلبي والكرفس والتفاح جزر

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• تصنيف

• وصفة

سيتم إعداد سلطة خفيفة ولذيذة وصحية في المنزل من جديد الخضروات والفواكه. يمكن استبدال Kohlrabi بالفجل.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 500 غرام kohlrabi
• 300 غرام من التفاح
• 200 غرام جزر
• 150 غرام سيقان الكرفس
• عصير نصف الليمون (أو الليمون)
• الزيوت النباتية
• ملح

30 мин30 мин

Отличная работа

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غسل ، قشر ، طحن kohlrabi من خلال مبشرة متوسطة ، ضغط السائل الزائد.
2. قشر ، وغسل ، وختم الجزر من خلال مبشرة متوسطة.
3. غسل الكرفس ، فرم ناعما.
4. غسل التفاح ، قشر ، البذور ، مقطعة إلى القش ، في تخلط الوعاء مع عصير الليمون أو الليمون.
5. في وعاء مع التفاح ، ضعي الجزر المفروم ، الكحلبي ، الكرفس.
6. تُتبّل السلطة بزيت الزيتون البكر الممتاز. رتب في أوعية السلطة المجزأة.