سلطة البطيخ مع جبنة الفيتا والطماطم

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 82.53kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  82.53kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

في ذروة موسم البطيخ العصير ، تأكد من المحاولة طبخ في المنزل سلطة لذيذة من البطيخ مع جبنة الفيتا والطماطم وصفتي! سيكون مفاجأة سارة لك مع طعمه الأصلي! أنصحك بإعداد هذا الطبق لتناول وجبة خفيفة صحية.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• بطيخ مقشر – 240 جم
• بصل أحمر – 40 جم
• ريحان طازج – 20 جم
• زيت السمسم – 20 جم
• الكرفس (الجذعية) – 80 غرام
• فلفل حار – 8 جم
• بذور السمسم – 4 غرام
• طماطم – 340 جم
• ريحان كريمي – 20 جم
• جبنة الفيتا / الفيتا – 130 جم

5 из 5 1 20 мин20 мин 82.53

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل البطيخ والقشر والبذور.
2. الطماطم بلدي ومقطعة إلى شرائح المتوسطة ، والكرفس ، أيضا مقطعة إلى قطع متوسطة. تقشر البصل وتقطع إلى رقيقة حلقات نصف ، فرم الفلفل ناعماً ، وقطع البطيخ إلى قطع بنفس حجم الطماطم.
3. يتم تقطيع جبنة الفيتا إلى شرائح متوسطة الحجم.
4. اخلطي البندورة والبطيخ والكرفس والبصل والفلفل الحار كريم مع زيت البلسمك والسمسم. وضع فيتا على القمة أو جبنة فيتا.

كلمات البحث:

• جبنة فيتا
• سلطة الصيف
• سلطة البطيخ
• سلطة الجبن
• فيتا