سلطة خضراء مع زبدة الفول السوداني والجرانولا

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 211.92kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  211.92kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

هذا هو سلطة سريعة بشكل لا يصدق في عجلة من امرنا ، يمكنك صنع طبق في 10 دقائق فقط! أوصي الطبخ الأخضر اللذيذ في المنزل سلطة مع زبدة الفول السوداني والجرانولا. يمكنك تقديم وجبة خفيفة و العشاء في وقت متأخر.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• خس – 240 جم
• زبدة الفول السوداني – 50 غرام
• جوز الكاجو المحمص – 10 جم
• كريم البلسم – 5 غرام
• زيت الزيتون – 10 جم
• الملح حسب الرغبة
• شراب القيقب – 10 جم
• التوت البري المجفف – 20 غرام
• ميوسلي – 50 جرام

5 из 5 1 10 мин10 мин 211.92

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات التي نحتاج إليها سلطة الطبخ.
2. اغسل أوراق الخس ، وامسحها بمنشفة ورقية أو المناديل ، ثم المسيل للدموع إلى قطع.
3. ضعي الموزلي على الطبق ، فوق أوراق الخس ، المكسرات والتوت البري المجفف.
4. تُسكب السلطة مع زبدة الفول السوداني وتُضاف القليل من الصلصة البلسمك وشراب القيقب وزيت الزيتون والملح حسب الرغبة. لنا السلطة جاهزة!

كلمات البحث:

• سلطة خفيفة
• نوش
• سلطة PP
• سلطة طازجة