سلطة جزر مع صلصة البرتقال ، الفستق والبذور

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 354.30kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  354.30kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الجزر لذيذ مع صلصة البرتقال والفستق و بذور سهلة التحضير في المنزل هي سلطة بسيطة بها ملاحظة الحمضيات لطيفة. يمكن عمل مثل هذه السلطة لتناول وجبة خفيفة ، الإفطار أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الجزر الطازج – 1 جهاز كمبيوتر.
• البرتقال – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• بذور عباد الشمس – 1/2 ملعقة كبيرة. ل.
• بذور اليقطين – 1/2 ملعقة كبيرة. ل.
• الفستق المقشر – 5 قطع.

15 мин15 мин 354.30

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات اللازمة التي نحن ستكون هناك حاجة.
2. اغسل برتقالي وقطعه إلى نصفين. من نصف ضغط العصير ، وقشر النصف الثاني وقسمه إلى شرائح ، نحن واضح من الأفلام.
3. غسل وتنظيف الجزر. مقطعة إلى الكعك رقيقة طويلة ، أو صر للجزر الكورية.
4. نمزج عصير البرتقال وزيت الزيتون في وعاء.
5. اخلطي الجزر وشرائح البرتقال في وعاء منفصل ، صب الصلصة والمزيج. ضع السلطة على طبق ، يرش الفستق المفروم والبذور.