الفطائر النباتية مع دقيق الشوفان

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 52.8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  52.8kcal

• تصنيف

• وصفة

الفطائر النباتية محلية الصنع المطبوخة مع دقيق الشوفان. طبق لذيذ جدا يمكن صنعه لاستبدال اللحوم شرحات.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• كوسة – 2 قطعة.
• بيض – 2 قطعة.
• النشا – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• دقيق – 2-3 ملاعق كبيرة. الملاعق
• الزيوت النباتية
• ملح
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 1 القرنفل
• دقيق الشوفان – 3/4 كوب
• مكعب Bouillon – 1/2 قطعة.
• الخضر تقطيع ناعما – 1/2 حفنة

40 мин40 мин 52.8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صر الكوسة ورشها بقليل من الملح.

2. ضغط السائل الزائد.

3. أضف مكعب المرق المقطوع إلى مسحوق إلى الكوسة ، إثارة.

4. نقطع البصل إلى زهر صغير.

5. ضغط الثوم من خلال الصحافة.

6. مزيج الكوسة ، الشوفان ، البصل ، الثوم ، الدقيق ، النشا ، التوابل ، البيض والخضار المفروم ناعما.

7. اتركها لمدة 15 دقيقة.

8. توضع العجينة على الزبدة المسخنة في مقلاة ، وتُغلق الغطاء. يقلى لمدة 3 دقائق. اقلب وأقلي بالفعل دون غطاء 3 دقيقة.

9. يقدم مع الكريما الحامضة.

كلمات البحث:

• الفطائر
• هرقل
• دقيق الشوفان
• شاي بعد الظهر