سلطة الصيف مع البازلاء

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 57.30kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  57.30kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

في الصيف ، كقاعدة عامة ، لا أريد حقًا تناول الطعام الدهني والساخن بسبب الحرارة. أقترح عليك طهي صيف بسيط ولذيذ في المنزل سلطة البازلاء. أنصحك بصنع هذا الطبق الخفيف من شاب البازلاء الخضراء.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• البازلاء الخضراء (الشباب) – 1 كوب
• خيار – 3-4 قطع.
• الفجل – 5-6 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الشبت – نصف حفنة
• ملح – 1 قرصة
• فلفل أسود حسب الرغبة
• زبدة – 2 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون – 1-2 ملاعق كبيرة.

5 из 5 1 10 мин10 мин 57.30

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات التي نحتاج إليها سلطة الطبخ.
2. نرسل المقلاة إلى الموقد ونذوب الكريم النفط. نرسل البازلاء إلى المقلاة والدفء لمدة 1 دقائق ، مع التحريك المستمر.
3. بلدي الفجل ، مقطعة إلى حلقات رقيقة.
4. بلدي الخيار وختم تعسفي.
5. يُمزج الخيار والفجل والبازلاء في طبق ، ويُضاف جيدًا الشبت المفروم والملح والفلفل حسب الرغبة وموسم الزيتون النفط.

كلمات البحث:

• بازلاء
• خيار
• فجل
• سلطة الصيف
• زبدة