سلطة ربيع طازجة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 58.59kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  58.59kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكن أن تكون سلطة ربيع لذيذة وصحية من الخضراوات الطازجة طبخ بسرعة في المنزل. أنصحك أن تجعل هذا الطبق رائع مزيج من الخيار ، الفجل والحامضة لتناول وجبة خفيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الفجل – 300 غرام.
• خيار – 3 قطع.
• البصل الأخضر – حفنة
• بذور السمسم – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• زيت الزيتون – للتزود بالوقود
• حميض – حفنة
• الشباب الثوم الأخضر – حفنة

15 мин15 мин 58.59

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات التي تحتاج إليها.
2. غسل وتجفيف الخيار ، مقطعة إلى حلقات نصف.
3. بلدي الفجل ومقطعة إلى دوائر.
4. نحن نغسل اللحية ونمسحه بمنديل ورقي. اغسل البصل الأخضر وجففه. ناعما يقطع الخضر والثوم قشر وختم ناعما.
5. في وعاء سلطة عميق ، تخلط جميع المكونات مع الموسم زيت الزيتون. يرش السلطة المعدة مع بذور السمسم ويقدم. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• سلطة الربيع
• سلطة خفيفة
• سلطة الخضار
• سلطة بسيطة