سلطة الكرفس والكمثرى

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 98.31kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  98.31kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة وخفيفة من الكرفس الجذر والكمثرى ، والتي يمكنك الطبخ بسرعة كبيرة في المنزل ، أنصحك أن تفعل ذلك وجبة خفيفة صحية.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• ذرة حلوة – 340 جم
• جذر الكرفس صغير – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل الحار – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكمثرى – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 5 ملاعق كبيرة. ل.
• الخل النبيذ الأبيض – 2 ملعقة شاي.
• الخردل – 1 ملعقة شاي.
• البقدونس – 1 حفنة
• الملح والفلفل – 1 قرصة

15 мин15 мин 98.31

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المنتجات التي نحتاجها.
2. قشر وختم الكرفس في القش رقيقة.
3. بلدي الكمثرى وإزالة النواة ، مقطعة إلى شرائح.
4. في وعاء كبير ، اخلطي الكمثرى والكرفس.
5. اغسل البقدونس وجفف وختم جيداً. الفلفل الحار ناعما جدا ختم ، إضافة إلى السلطة.
6. من علبة الذرة ، قم بتصريف السائل ، قم بإضافة الذرة إلى الكمثرى والكرفس.
7. في وعاء منفصل ، اخلطي الخردل والملح والخل والفلفل النفط ، مزيج كل شيء وتتبل السلطة. اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• كمثرى
• ذرة
• سلطة خفيفة
• سلطة PP
• كرفس