براوني براوني شوكولاتة بالدقيق الكاملة – مفصل وصفة قيمة التغذية لكل حصة: (24 في المجموع pcs.) السعرات الحرارية 160 ، إجمالي الدهون 9 غرام ، الدهون المشبعة ز. ، البروتينات 3 ز. ، الكربوهيدرات 17 غرام ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: 
صورة للطبق: كيت سيرز الوقت: 45 دقيقة. الصعوبة: سهلة الكمية: 24pcs تستخدم الوصفات عبوات حجمية بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (الفن) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 200 غرام الشوكولاته الداكنة المكسورة
- 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة
- 1 ملعقة كبيرة. دقيق الحبوب الكامل
- 1/4 الفن. مسحوق الكاكاو
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1/4 ملعقة شاي المياه الغازية
- 4 بيضات كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة. السكر البني
- 0.5 ملعقة كبيرة. زبادي عادي
- 1/4 الفن. زيت الكانولا
- 2 ملعقة صغيرة استخراج الفانيليا
- 3/4 الفن. الجوز المفروم
وصفات مع مكونات مماثلة: الشوكولاته المر والدقيق الحبوب الكاملة والجوز والبيض واللبن والسكر البني ، الفانيليا استخراج الكاكاو
إعداد الوصفة:
- تذوب ، التحريك ، الشوكولاته والزبدة في وعاء عازل للحرارة ، مثبتة على قدر من الماء المغلي ؛ يجب أن الجزء السفلي من وعاء لا المس المياه: اخلطي الدقيق والكاكاو والملح والصودا في وعاء متوسط. الحجم. في وعاء كبير ، اخفق البيض والسكر البني حتى الاتساق متجانس ، ثم إضافة اللبن والزبدة والفانيليا و خفقت لخلط. إضافة جميع المكونات وتخلط.
- سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية يرش طبق الخبز رذاذ غير لاصق.وزع العجينة بالشكل المعد يرش بالمكسرات حسب الرغبة. أخبز لمدة 20-25 دقيقة. هدئ أعصابك أو على رف السلك قبل التقطيع ، شاهد صيغة أخرى لهذه الوصفة. الكعك.
