تركيا الحارة وسلطة الفول

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 108.31kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  108.31kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة دافئة لذيذة من الديك الرومي والفاصوليا يمكنك بسهولة طبخ في المنزل وفقا لوصفتي. السلطة مرضية جدا لذلك يمكن جعل طبق كاملة!

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• فاصوليا – 1 كوب
• فيليه الديك الرومي – 200 جم
• فطر (صغير) – 6 قطع.
• الزيوت النباتية – 2 ملعقة كبيرة.
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة
• صلصة الصويا – 100 مل

5 из 5 1 45 мин45 мин 108.31

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع الفاصوليا مقدما في الكثير من الماء لمدة 12 ساعات. ثم شطف.
2. اغلي الفاصوليا حتى تصبح جاهزة ، ثم استنزاف السائل الزائد شطف مرة أخرى.
3. قطع فيليه الديك الرومي إلى مكعبات ، مع ملء صلصة الصويا و يترك لينقع لمدة نصف ساعة. يمكنك أن تأخذ بدلا من تركيا فيليه الدجاج.
4. تقلى فيليه حتى استحى لمدة 5 دقائق. الشيء الرئيسي ليس كذلك تجف!
5. نقوم بتنظيف الفطر ونقلي بسرعة في مقلاة ساخنة حرارة عالية. أضف الملح.
6. في وعاء ، تخلط جميع المكونات وتخدم السلطة في الحارة أ.

كلمات البحث:

• عش الغراب
• سلطة القلبية
• فاصوليا