سلطة مع سمك السلمون والجريب فروت

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 61.72kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  61.72kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة مع سمك السلمون والجريب فروت سهلة الصنع الجدول الديكور احتفالي! أنصحك بطهي هذا في المنزل طبق رائع لأحبائك.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• سمك السلمون المملح 300 غرام
• الطماطم – 2 قطعة.
• خيار – 2 قطعة.
• الأفوكادو – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجريب فروت – 1 جهاز كمبيوتر.
• خس – 6 قطع
• زبادي طبيعي – 120 مل
• عصير ليمون – 2 ملعقة صغيرة.
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح حسب الرغبة

5 из 5 1 30 мин30 мин 61.72

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الخضروات والفواكه المجففة.
2. ضعي أوراق الخس على طبق مسطح. اقطع الطماطم في شرائح ووضع طبقة على لوحة.
3. افصل شرائح سمك السلمون عن الجلد ، وأزل العظام وقطعيها إلى شرائح رقيقة ضعي شرائح على الطماطم.
4. قطع الأفوكادو إلى نصفين ، وإزالة الحجر ، وقشر مقطعة إلى شرائح.
5. انشر شرائح الأفوكادو في دائرة حول حافة اللوحة.
6. قشر الخيار وقطعه إلى مكعبات صغيرة ، ثم وضعه على النحو التالي الطبقة.
7. لخلط الصلصة ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح. ثم يضاف اللبن وتخلط جيدا. سلطة المياه الصلصة الناتجة.
8. قشر الجريب فروت وتفكيكها إلى شرائح وإزالة الفيلم. لحم كسرها بيديك إلى قطع صغيرة. نحن تزيين لهم مع شركائنا سلطة.

كلمات البحث:

• سلطة جميلة
• سلطة الأفوكادو
• سلطة السلمون
• سمك السلمون