شرائح تركيا مع سلطة محمصة على بالوعة مشوية

يتم إعداد الكستلاتة من فيليه الديك الرومي المفروم المقلية شواء حتى لونها بنيا ذهبيا. سوف يستغرق دقيقتان فقط من كل جانب وسيكون جاهزًا. قبل صر الديك الرومي مع مزيج من زيت الزيتون ، كزبرة وفلفل حريف بحيث يكتسب طعم حار و رائحة حاره ستكون مثيرة للاهتمام لتكملة الصيف العصير سلطة الخوخ المشوي والجرجير الطازج. في هذه السلطة حلوة ، عقولة ، وتلاحظ سمين وحار دمج تماما. ال كلما كان خوخك أكثر حلاوة ، كلما تباينت معه الأذواق الأخرى. ما تحتاجه للدواجن! قيمة التغذية حصة واحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 371 ، إجمالي 19 غرام من الدهون ، مشبعة الدهون ، البروتينات 43 غ ، الكربوهيدرات 7 غ ، ليف ، ملغم ، كوليسترول ملغ ، sodium mg.، sugar g. شارك مع الأصدقاء: الوقت: 35 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 0.7 كجم فيليه الديك الرومي
• رشة من الفلفل الحار
• 1 و 1/4 ملعقة شاي الكزبرة المطحونة
• 5 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
• 3 الخوخ قوية ، مقطعة إلى شرائح 2 سم سميكة.
• 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون الطازج
• 8 ملاعق كبيرة. جرجير

وصفات مع مكونات مماثلة: تركيا ، جرجير ، فلفل حريف الأرض والكزبرة وعصير الليمون والخوخ

إعداد الوصفة:

1. سخن الشواية على نار خفيفة قطعة واحدة بين ورقتين من فيلم البلاستيك وتغلب بمطرقة لحم أو مقلاة ثقيلة بسمك 0.5 سم. نقل القطع في وعاء وتخلط مع الفلفل حريف ، 1 ملعقة شاي. كزبرة ، 1 ملعقة صغيرة الملح ، 1/4 ملعقة شاي فلفل أسود و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.
2. خلط الخوخ مع 1/4 ملعقة شاي المتبقية. كزبرة ، قليل من الملح و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. شواء الخوخ عن طريق التقليب واحد مرة واحدة ، حتى تبدأ لتليين ، 3-4 دقائق.
3. شوي الديك الرومي حتى ينضج ، حوالي دقيقتين لكل منهما كل جانب.
4. اقطع شرائح قليلة من الخوخ المقلي ناعماً ؛ ضعهم في وعاء كبير. ضجة في عصير الليمون المتبقية 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون و 1/4 ملعقة شاي. ملح وفلفل أسود. إضافة جرجير والمزيج. ضعي سلطة الديك الرومي والبقايا الخوخ المقلي.